Pôst na ženský spôsob - Pelz Mindy
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
14,95 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Pravidelný pôst prispieva k zlepšeniu celkového zdravotného stavu.
Zatiaľ čo väčšina rád o pôste je univerzálnym manuálom pre každého,
táto príručka od známej odborníčky Dr. Mindy Pelzovej sa špeciálne
venuje pôstu pre potreby žien na základe ich hormónov a
menštruačného cyklu. Patríte medzi mnohé ženy, ktoré sa cítia
nevypočuté alebo nevidené lekármi a zdravotnými profesionálmi? Už
ste vyčerpané z prísľubov rýchlych diét, ktoré vás len sklamú? Pôst
na ženský spôsob vám pomôže získať späť kontrolu nad vaším zdravím
pomocou najrýchlejšej a najúčinnejšej cesty a prináša osvedčené
stratégie, špecifické postupy a tipy, ktorými Dr. Pelzová pomohla
už tisíckam žien s postením sa. Dr. Mindy vám ukáže: ako správne
prejsť od celodenného jedenia k prerušovanému pôstuako si bezpečne
nastaviť dlhšie trvanie pôstuako si načasovať pôst podľa vášho
menštruačného cyklu (a to i v prípade, že už žiadny nemáte)Súčasťou
knihy je aj 50 skvelých receptov vytvorených špeciálne na podporu
ženských hormónov a 30-dňový pôstny reset organizmu.
Výber kníh autora
Pelz Mindy
Zobraziť všetky knihy autora
Pelz Mindy
Výber kníh vydavateľa
Tatran
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Tatran
Naše tipy
