Pilates pre deti
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
7,59 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Pilates je fyzická aktivita, ktorá spája štyri disciplíny, a to
jogu, tanec, fitnes a kineziológiu. Pozostáva z cvičebného
programu, ktorého cieľom je dosiahnuť rovnováhu svalov a podporiť
spojenie tela, mysle a ducha. Pilates má mnoho výhod: podporuje
koncentráciu, schopnosť relaxovať, flexibilitu, posilňuje svaly a
kĺby. Cvičenia v tejto knižke sú prispôsobené pre deti a vykonávané
na podložke (Pilates Mat). Kniha predstavuje cvičenia zoradené do
šiestich fyzických charakteristík: rýchlosť, sila, vytrvalosť,
ohybnosť, koordinácia a rovnováha. Na precvičenie každej z nich je
navrhnutých päť cvičení a relaxačná spoločenská hra. Nájdete tu aj
tipy, nápady a oddychové cvičenia.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Pilates pre deti je 7,59 €
Výber kníh autora
neuvedený autor
Zobraziť všetky knihy autora
neuvedený autor
Výber kníh vydavateľa
Matys
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Matys
Naše tipy
