Perfektný metabolizmus - Sara Vance
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
10,44 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
21-dňový postup na schudnutie a výrazné zlepšenie zdravia
"Praktická pomôcka pre nenásilnú zmenu životného štýlu je zložená z
dvoch častí. V prvej časti autorka, profesionálna poradkyňa na
výživu, zrozumiteľne vysvetľuje podstatu látkovej premeny v tele
(metabolizmu), vyvracia najbežnejšie mýty o zdravom stravovaní a
zrozumiteľne vysvetľuje niektoré najdôležitejšie biochemické
procesy v tele. Čitateľa sprevádza desiatimi krokmi, ktorými si
naštartuje dokonalé spracovanie potravy a vstrebávanie živín. Nejde
pritom o radikálne zmeny, ktoré vás unavia už len pri čítaní, ale o
jednoduché a postupné zmeny, ktoré ľahko zavediete aj do svojho
doterajšieho života. V druhej časti autorka prichádza s tipmi, ako
si dokonalý metabolizmus udržať a nevrátiť sa do starých koľají
nezdravých stravovacích návykov. Čitateľovi ponúka aj podrobný plán
zostavovania jedálneho lístka, nakupovania či prípravy niektorých
základných surovín, a aby ho presvedčila, že dlhodobé zdravé
stravovanie môže byť naozaj chutné a sýte, prináša mu svoje
originálne recepty na jedlá a pochúťky bez múky, cukru či laktózy."
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Perfektný metabolizmus - Sara Vance je 10,55 €
Výber kníh vydavateľa
Eastone Books
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Eastone Books
Naše tipy
