Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink
prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení
těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře,
zvyšuje se vnímání rozkoše. I vy můžete v sobě najít tento silný
střed, a to pomocí krátkých každodenních cvičení v rámci
osvědčeného tréninku, jehož autorkou je zkušená německá
fyzioterapeutka Franziska Liesner. Kniha vám poskytne užitečné rady
pro běžný život, ať již jde o sport, inkontinenci či zavinování
dělohy po porodu. Pomocí jednoduchého testu se zcela jednoduše se
dozvíte, v jaké kondici se nachází vaše pánevní dno a sestavíte si
cvičení přesně na míru. Se zdravým pánevním dnem si užijete úplně
novou sexualitu a zvýšíte kvalitu svého života.
Vlado a Helena, manželia, úplne obyčajní, v úplne bežnom manželstve
s jednou dcérou. Zabezpečení, bez konfliktov, bez lásky.
Spolubývajúci, ktorí zabudli, že kedysi to medzi nimi iskrilo.
Helena si to uvedomuje, no vôbec netuší, čo je potrebné zmeniť, aby
to opäť fungovalo. Vlado zatiaľ žije svojimi hobby a zrejme mu nič
nechýba... Helena sa teda posadí za internet a začne blúdiť a
snívať bez neho. Ako dlho sa dá takto žiť? Až dovtedy, kým vám vaše
dieťa, hoci nevedomky, nastaví reálne zrkadlo. Nie je však už
neskoro niečo si z toho vziať?
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...