Otužování pro pokročilé i začátečníky
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
19,56 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
* Chladná síla v praxi * Otužování a percepce chladu * Vliv na
organismus a praktické rady ****************** PUSOBENÍ CHLADU NA
ORGANISMUS – NEJEN MÓDNÍ, ALE I UŽITECNÝ TREND Civilizacní choroby
mají mnoho spolecného se špatným rízením energie v našem tele.
Velmi casto je s tím spojena nadváha, obezita a cukrovka typu 2.
Chlad staví organismus nekompromisne pred svou stresovou podstatu a
nutí jej, aby náležite využíval svoji energii pro vlastní prežití.
Otužujemeli se kontrolovaným zpusobem, muže stres zlepšit
hospodarení s energií, a tímto zpusobem od nás odvrátit civilizacní
nemoci. Pokud se dokážeme adaptovat na chlad, bude náš imunitní
systém více mobilizovaný – což muže mít vliv na široce chápanou
imunitu. Odolnost vuci stresu, teplota tela, metabolické zdraví –
to jsou další fragmenty príbehu o príznivém vlivu otužování.
Dokazuje to rada svedectví od tzv. zmrzlonu, kterí se zaríkali, že
otužování není nic pro ne a nikdy v živote se neprekonají – a
obvykle jsou z nich pak ti nejpríkladnejší otužilci.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Otužování pro pokročilé i začátečníky je 21,23 €
Výber kníh vydavateľa
Fontána
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Fontána
Naše tipy
