Odvaha k súcitu
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
19,67 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Knihu Odvaha k súcitu (pôvodný názov Mindful Compassion) napísali
spolu klinický psychológ prof. Paul Gilbert a bývalý zenový mních
Choden, určená je laikom aj profesionálom. V prvej časti sa autori
sa podujali zrozumiteľnou rečou prerozprávať psychologické teórie.
Ponúka porozumenie emočným systémom a často protichodným pohnútkam
v našej mysli. Všímavosť (mindfulness) nám vie pomôcť naučiť sa byť
prítomnými a vnímavými k tomu, čo sa deje v nás a okolo nás.
Kultivovanie súcitu dokáže nasmerovať k zmierňovaniu bolesti okolo
nás aj našej vlastnej. Druhá polovica knihy prináša praktické
cvičenia.
Výber kníh vydavateľa
Artforum
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Artforum
Naše tipy
