Nyugalom - Kolektív autorov
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
7,63 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Mindannyian nyugodt és boldog életre vágyunk, de csak néhányunknak
sikerül megtalálnia. A helyzet az, hogy nem vagyunk felkészülve a
21. századra: túl gyors, túl zsúfolt, túl pörgős. És minél
stresszesebb az életünk, annál nehezebb megtalálnunk az oázist,
amely elengedhetetlen ahhoz, hogy jól érezzük magunkat. De nem
muszáj így lennie! Létezik segítség a mindennapok megpróbáltatásai
ellen, amely megtöri a stressz által generált ördögi kört. Ez a
könyv olyan vizualizációkat mutat be, amelyek hamar és eredményesen
segítenek abban, hogy lelassuljunk és megnyugodjunk - bárhol
legyünk és bármit csinálunk is. Ez a gyönyörű és praktikus kötet
olyan bizonyítottan működő pszichológiai technikákra támaszkodik,
mint a mindfulness, a kognitív viselkedésterápia vagy az
emocionális agytorna. Méretének köszönhetően a könyv tökéletesen
alkalmas arra, hogy bárhol is vagyunk, mindig velünk legyen és
elővegyük, ha segítségre van szükségünk. Nyissuk ki bátran, hogy
megtaláljuk a belső békénket ebben a zűrzavaros világban.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Nyugalom - Kolektív autorov je 7,63 €
Výber kníh autora
kolektív autorov
Zobraziť všetky knihy autora
kolektív autorov
Výber kníh vydavateľa
Scolar Kiadó
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Scolar Kiadó
Naše tipy
