Ez a rendkívüli gonddal és szakmai felkészültséggel megírt könyv
igazi ajándék jóga iránt érdeklődő nők számára. Szerzője, Bobby
Clennell negyven éve gyakorló Iyengar-jógaoktató, aki már 1975-től
B. K. S. Iyengar tanítványa volt. A New York-i Iyengar Intézet
egyik alapító oktatója, aki rendszeresen tart női jógaórákat,
illetve mellrák túlélőknek regeneráló foglalkozásokat. A női test
sajátosságainak tudatosítását és annak a jógagyakorlásba való
beépítését B. K. S. Iyengar lányától, Geeta Iyengartól tanulta.
Bobby szerint egy nőnek akkor teljes értékű a jógagyakorlása, ha
azt összehangolja a havi ciklusával, figyelembe véve annak
különböző fázisait. A könyv ezt a vezérfonalat követi, és különböző
gyakorlási elveket mutat be a menstruációs ciklus minden
szakaszára, aprólékosan elmagyarázott gyakorlatsorokkal, amelyeket
a világos utasítások alapján bárki gyakorolhat. A magyar nyelvű
jógairodalom még mindig adós egy nőknek szóló szakkönyvvel. Ezt a
hiányt pótolja a Nők jógakönyve. Ászanasorozatokat ajánl a
menstruációs ciklus minden fázisára: premenstruációs fázis:
stabilizáló pózok menstruáció: regeneráló pózok menstruáció utáni
fázis: kiegyensúlyozó pózok ovulációs folyamat: erősítő pózok. A
szerző második szakmája szerint illusztrátor, és ezt a tehetségét
is felhasználja a könyvben: saját szemléletes rajzai kísérik a
szöveges részeket.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Nők jógakönyve - Bobby Clennell je 20,02 €
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...