Není to jen o výhrách
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
36,78 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Jane Savoie, světově známá drezurní jezdkyně, trenérka a koučka, ve
své knize představuje nástroje a inovativní myšlenky na téma
sebezdokonalování. Dělí se s čtenáři o své nápady, které použila v
praxi, aby pomohly zvládat problémy nejen jí, ale i jejím
studentům, jejichž úroveň sahá od mírně pokročilých až po účastníky
olympijských her. Kniha obsahuje nepřeberné množství nápadů, které
vám pomohou vypořádat se s vašimi „mentálními strašáky“. Najdete v
ní tipy, jak si udržet motivaci, ukotvit pozitivní emoce,
cenzurovat svou mluvu, řídit své dominantní myšlenky,
přeprogramovat si svůj „mentální počítač“ pomocí vizualizace a
vnitřní řeči, vyrovnat se se strachem nebo jak změnit svůj přístup
– a to je jen několik příkladů z mnoha. Kniha také rozebírá
jedenáct různých vlastností, které jezdcům brání v tom, aby si svůj
sport (ale i život) plně užívali. Jedná se o vlastnosti, jako je
nejistota, frustrace, netrpělivost, napětí, pochybnosti, arogance,
náladovost a pesimismus. Tato kniha je nezbytná pro každého, kdo se
zajímá o koně, ale zároveň se na té či oné úrovni potýká s
negativními pocity a frustrací z pomalého posunu ve svém jezdeckém
umění.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Není to jen o výhrách je 36,78 €
Výber kníh vydavateľa
Brázda
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Brázda
Naše tipy
