Necukrím, chudnem
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
18,91 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Nová kniha od tvorcov bestsellerov 107 neodolateľných smoothie
receptov a 107 neodolateľných fit receptov. 12 odborníkov spojilo
svoje vedomosti, skúsenosti a obľúbené recepty, aby vám ukázalo,
ako si dopriať sladké bez toho, aby vás vaše chute ovládali.
Závislosť na cukre si budeme už od útleho veku, hoci nevedomky.
Odmeňujeme sa sladkými dobrotami, vo chvíľach stresu siahneme po
čokoládovej tyčinke. Táto kniha vám pomôže dostať chute na sladké
pod kontrolu. A nemusíte sa báť, netreba cukor naveky vyškrtnúť zo
svojho života. Stále si budete môcť vychutnať čokoládovú tyčinku,
ale bez pocitu, že nad sebou strácate kontrolu. Čo v knihe nájdete:
- Nie je cukor ako cukor, ktorý je ten zlý? - Test: ste na cukre
závislí? - Závislosť na cukre - ako vzniká? (A ako si pomôcť?) -
5-týždňový akčný plán s dennými úlohami, ktoré vám pomôžu dostať
svoje chute pod kontrolu (pretože samotná teória na zmenu nestačí)
- 121 chutných fit receptov (sladkých aj slaných) - 5-týždňový
jedálniček, ktorý vám pomôže schudnúť (vytvorený z receptov v
knihe) - Skúsenosti odborníkov a ich klientov pri chudnutí (ako sa
niektorým podarilo schudnúť až 90 kg) - Návod, ako môžete raz a
navždy zmeniť svoje návyky (pomocou malých predsavzatí) Ku knihe
sme vám pribalili aj 2 skvelé e-bonusy ZDARMA (5-týždňový plán na
cvičenie a Ako schudnúť z brucha? 20 vedecky overených faktov).
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Necukrím, chudnem je 18,91 €
Výber kníh vydavateľa
Lacuna
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Lacuna
Naše tipy
