Nakormite sebja do strojnosti
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
12,35 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Kniha Nakormite sebja do strojnosti obsahuje: 28 dňový program
harmonizácie organizmuschodíkovú metódu chudnutiasemaforové
stravovaniemesačný program podľa semaforového stravovaniarady pre
stravovanie podľa krvných skupínukážku sviatočného stravovania s
využitím receptov uvedených v kniheJedlá v 28dňovom programe sú
zostavené tak, aby ste si doplnili živiny, ktoré metabolizujú tuk a
posilňujú imunitný systém. Kedže je to proces, autorka doporučuje,
aby ste sa zvážili a zmerali na začiatku a potom až na konci
programu. Niektoré jedlá v 28čke môžu spôsobiť zadržiavanie vody v
tkanivách. Toto sa prejaví prechodným nárastom váhy, a môže vás to
demotivovať. Preto sa nevažte. Časté váženie je dôvodom toho, že
neschudnete nikdy, alebo veľmi ťažko. A nemusí to tak byť.
Presvedčte sa sami tak, že budete trpezliví. Nezabúdajte na pitný
režim, ktorý je rovnako dôležitý ako strava. Neporovnávajte sa. U
každého tento program pôsobí inividuálne, záleží to od deficitu
živín. Zmente vstup, aby sa mohol zmenit aj výstup. Autorka knihy
Antónia Mačingová je držiteľkou úžitkových vzorov.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Nakormite sebja do strojnosti je 12,35 €
Výber kníh autora
Antónia Mačingová
Zobraziť všetky knihy autora
Antónia Mačingová
Naše tipy
