Kniha, ktorá ťa konečne naučí chudnúť tak, aby si už nikdy
nepribrala späť. Úprimne. Prakticky. Bez klamstiev. Bez diét.
Adriana Kneissl otvára dvere do svojho vlastného príbehu – od
únavy, večného pojedania a výhovoriek až po pevné rozhodnutie
zmeniť svoj život. Nie pomocou zázračných metód či diét, ale
pomocou disciplíny, pochopenia a nových návykov. V tejto knihe
nájdeš: •osobný príbeh –aké návyky a zmeny postúpila pri chudnutí
•jasné a jednoduché pravidlá, ktoré fungujú v reálnom živote
•recepty na raňajky, obedy, večere, ktoré sú jednoduché, sýte,
chutné a upravené tak aby mali málo kalórií a veľa bielkovín
•vysvetlenia pre tvoje najčastejšie „Ale…“a chyby •motivačný štart
na prvé 3 mesiace, ktoré ti zmenia život •rady, ktoré ťa naučia, že
jedlo môže byť radosť – ale nie tvoj pán Táto kniha ti nedá čarovný
prútik. Dá ti návod. A keď sa ho budeš držať – zmena príde. Nie
zázrakom, ale tvoju vlastnou silou. Chudnutie nie je cieľ. Je to
cesta. A tá tvoja začína práve teraz.
Piate pokračovanie najúspešnejšej tínedžerskej fantasy ságy
súčasnosti. Prečítajte a podľahnite sérii Trón zo skla tak ako
milióny čitateľov po celom svete! Dlhá cesta na trón sa pre Aelin
Galathynius ešte len začala. Prisahala však, že sa svojmu
kráľovstvu už nikdy neotočí chrbtom. Hlavne, ak je jediná, kto
dokáže zostaviť armádu proti Temnému kráľovi a jeho beštiám. No
Erawan neohrozuje Aelin len svojím vojskom, ale aj tieňmi z jej
minulosti, bývalými spojencami a nepriateľmi. Na obzore sa však
črtá vojna nebývalých rozmerov a Aelin sa musí rozhodnúť, koho a čo
obetuje, aby zachránila svoj svet pred úplným zničením.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...