Minimalistický tréningový plán na doma Program P13 - Ľuboš Gsch
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
19,99 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Minimalistický tréningový plán na doma prinášajúci maximálne
výsledky. Zahŕňa najefektívnejšie tréningové metódy, ktoré aj s
minimálnym vybavením a minimálnym časom tréningu (13 minút denne)
doma pomocou Paretovho pravidla /20% činností nám prináša 80%
výsledkov/ prináša maximálne výsledky v podobe spálenia
prebytočných tukových zásob, osvalenia tela i zlepšenia kondície.
Výber kníh autora
Ľuboš Gsch
Zobraziť všetky knihy autora
Ľuboš Gsch
Naše tipy
