Co dělat, když nám starosti přerůstají přes hlavu a máme dojem, že
nejsme pány svého života? Stojí za to zkusit jednoduchá cvičení,
která představují různé cesty, jak snížit stres a úzkost či bojovat
s depresí. Lze je využít i v případě, kdy se snažíme o snížení váhy
nebo bychom rádi skončili s kouřením. Kniha nabízí jednoduchá, ale
nikoli banální cvičení založená na konceptu mindfulness. Drobné
kroky, které neustále opakujeme a k nimž přidáváme další, nás
postupně provedou změnami, jež povedou ke zlepšení našeho života.
Trápí nás „mravenci v hlavě“ neboli nutkavé myšlenky? Neumíme se
zklidnit a stále se nám honí hlavou, co musíme zařídit a jaké úkoly
na nás čekají? Pak je dobré do svého života pustit všímavost. Knihu
uvítají lidé, kteří trpí vnitřním neklidem, a samozřejmě též
zájemci o mindfulness.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Mindfulness pro každý den je 10,46 €
Muž v čiernom unikal cez púšť a pištoľník kráčal v jeho stopách.
Roland Deschain z Gileadu, posledný pištoľník v Stredsvete, samotár
putujúci po ceste dobra a zla, stopuje tajuplného mága so
schopnosťou oživovať mŕtvych, známeho iba ako muž v čiernom. Na
svojej výprave po Mohainskej púšti zamorenej démonmi sa Roland
vzoprie pomätenej kazateľke a jej vražedným ovečkám, zoznámi sa s
príťažlivou ženou Alice, vedie rozhovor s démonom a napokon sa
spriatelí s chlapcom z nášho sveta. Jake Chambers sa pridá k
Rolandovi, ale zatiaľ čo pištoľník putuje so svojím mladým
spoločníkom, muž v čiernom si odnáša jeho dušu vo vrecku. Kto je
muž v čiernom a čo vie o Temnej veži? Kde je hranica medzi dobrom a
zlom? V úvodnom diele dnes už legendárnej série Temná veža Stephen
King predstavuje výnimočný svet pustatiny plný vizuálne
ohromujúcich scenérií a nezabudnuteľných postáv. Pištoľník
kombinuje prvky vedecko-fantastického románu, futuristickej
antiutópie, spaghetti westernu, hororu a vysokej fantasy. Prvý diel
vyšiel v roku 1982, novšie vydania sú doplnené o autorov úvod.
Preložil Michal Jedinák
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...