Zdravšie a silnejšie ženy vďaka metóde Wima Hofa. Metóda ľadového
muža Wima Hofa je populárnym spôsobom otužovania, ktorý zaznamenal
úspech na celom svete. Zameriava sa na tri základné piliere –
správne dýchanie, otužovanie a nastavenie mysle. Dcéry Holanďana
Wima Hofa a zakladateľky komunity Icewomen, Isabelle a Laura Hof,
skúmajú pozitívne účinky otužovania na ženách. V knihe Metóda Wima
Hofa pre ženy odhaľujú vedecky dokázaný priaznivý efekt, jedinečné
fyzické a duševné výhody. Otužovanie môže pomôcť pri zlepšení
mentálneho zdravia, kvality spánku, posilnení imunitného systému,
vyrovnaní hladiny hormónov alebo zlepšiť priebeh menopauzy. Zároveň
varujú pred úskaliami, čo nepodceňovať a na čo by sme si mali dávať
pozor. Vďaka kombinácii skúseností a výskumov Isabelle a Laura Hof
prinášajú nové poznatky každej žene, ktorá chce zlepšiť svoj život
a nebojí sa ponoriť do ľadovej vody poznania. Z anglického
originálu Secrets of the Icewomen preložila Veronika Zitta.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Metóda Wima Hofa pre ženy je 18,91 €
Nedokončené príbehy Númenoru a Stredozeme sú súborom príbehov,
ktoré pokrývajú celé časové pásmo od prehistorických Starých časov
Stredozeme, detailne opisovaných v Silmarillione, až po Vojnu o
Prsteň, ktorou vrcholí trilógia Pán prsteňov. Netvoria ucelený
dejový prúd, ale ponúkajú čitateľovi ojedinelú možnosť zoznámiť sa
s neskoršími či podrobnejšími verziami príbehov, s ktorými sa už
stretol v predchádzajúcich knihách, nahliadnuť do procesu
Tolkienovej tvorby a znalosť už známych dejov obohatiť o doposiaľ
nepublikované úryvky a zlomky rozprávania. Obsiahly zväzok z
autorovej pozostalosti usporiadal a komentárom a poznámkami doplnil
Tolkienov syn Christopher, ktorý je aj autorom bohatého
informatívneho registra. Z tvorby J.R.R. Tolkiena postupne vyšlo
viacero titulov, ktoré sú samostatné a nie je nutné čítať ich po
poradí, okrem titulu Hobit, na ktorý nadväzuje trilógia Pán
prsteňov: 1. The Hobbit (originál vyšiel v roku 1937; v slovenčine
Hobit) 2. The Lord of the Rings (originál vyšiel v roku 1954 – 55;
v slovenčine Pán prsteňov) 3.The Silmarillion (originál vyšiel z
pozostalosti v roku 1977; v slovenčine Silmarillion) 4. The History
of Middle-earth (doslova „História Stredozeme“) alebo Unfinished
Tales (doslova Nedokončené príbehy) ( originál vyšiel z
pozostalosti) 5. The Children Of Húrin (originál vyšiel z
pozostalosti v roku 2007; v slovenčine Húrinove deti)
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...