Meditace je i legrace
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
12,86 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Máte pocit, že vám v životě něco chybí? Cítíte, že život je víc,
než vás učili ve škole? Máte rádi osobní výzvy? Zkuste meditaci!
Kniha srozumitelně a s humorem vysvětluje kořeny lidské
nespokojenosti a nabízí meditační techniky jako cestu k vnitřnímu
klidu. Obsahuje 44 praktických cvičení rozdělených do tří úrovní —
od základů bdělé pozornosti až po hlubokou sebeanalýzu. Publikace
je primárně určena mladším začátečníkům, ale užitečné poznatky v ní
najdou i pokročilejší praktikující a všichí se zájmem o fungování
vlastní mysli. Autorem je František Tichý (*1969), středoškolský
učitel s více než dvacetiletou meditační praxí, představuje téma
bez náboženského kontextu, s důrazem na odborné porozumění a osobní
zkušenost.
Výber kníh autora
František Tichý
Zobraziť všetky knihy autora
František Tichý
Výber kníh vydavateľa
DharmaGaia
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
DharmaGaia
Naše tipy
