Medical yoga - Anatomicky správné řešení
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
17,77 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a
vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí,
zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec
pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít
blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a
bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga
využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti
jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny. Vydejte
se na uzdravující cestu k sobě! Nechcete zůstat jenom při správném
provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga
dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými
anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve
vašem těle a otevřou vám oči. • 20 × 80: dvacet nejdůležitějších
ásan a k tomu osmdesát variací • potíže × ásana: vybrané ásany pro
nejčastější diagnózy • vnitřek × vnějšek: anatomické nákresy vám
ukážou působení ásany v jediném náhledu • 7 × zdraví: sedm jógových
sekvencí pro zdraví jednotlivých částí těla
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Medical yoga - Anatomicky správné řešení je 17,77 €
Výber kníh vydavateľa
Poznání
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Poznání
Naše tipy
