Maratonské hledání pravdy

Name: Maratonské hledání pravdy
Author: Novák Pavel

Novák Pavel

UP Media & Production

Knihu kúpite v 2 e-shopoch od 23,46 €

Panta Rhei

23,47 €

Skladom (odoslanie ihneď)

Do obchodu

Knihyprekazdeho.sk

23,46 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Krátky popis

Kniha o běhání od Pavla Nováka, kterou stojí za to číst. Autorské dílo, ke kterému se budeš opakovaně vracet v různých fázích svého běžeckého života. Bude tvým průvodcem v přípravě na kratší i delší vytrvalostní distance a přidává rady i pro úplné běžecké začátečníky. Představí ti různé tréninkové systémy, naučí tě, jak si sestavovat vlastní tréninkové plány, jak trénink řídit, jak jíst, jak regenerovat a takticky zvládnout vlastní závod. A také ti ukáže, jak vnímat běh, aby přestal být pouhou zábavou či „potravou pro ego“, ale aby byl tvým pomocníkem na cestě k lepší verzi sebe samého

Vývoj ceny

Aktuálna Ø cena knihy Maratonské hledání pravdy je 23,47 €

Výber kníh autora Novák Pavel