Luka Modric

a nájsť najvýhodnejšiu cenu za celú objednávku
Knihu kúpite v 1 e-shope od 12,30 €

Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku. Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.

Luka Modric kúpite na Knihyprekazdeho.sk
Knihyprekazdeho.sk
12,30 €
Skladom (dodanie do 3 dní)

Krátky popis
THE FIRST AND ONLY AUTOBIOGRAPHY FROM REAL MADRID GALACTICO AND WORLD CUP SUPERSTAR LUKA MODRIC. 'Enthralling.' - Oliver Holt, Mail on Sunday'Awesome' - Match Magazine'Solemn, soulful and occasionally romantic' - Alyson Rudd, The Times'an illuminating insight into the career of one of the greatest players in the modern game' - Late Tackle'On a level with the great midfield players of the last 20 years.' - Sir Alex Ferguson, CBEFor the first time, Real Madrid galactico and Croatian legend Luka Modric tells the story of his journey from a childhood in his war-torn homeland to becoming a serial UEFA Champions League winner and one of the most celebrated footballers in the world. Regarded as one of the great midfield players of the last 20 years, Luka reveals the difficulties of growing up during the Croatian War of Independence and his beginnings as a footballer.The FIFA World Cup finalist sets the record straight regarding key moments at Dinamo Zagreb, Tottenham Hotspur and Real Madrid, he gives us intimate insights into his treasured home life, and he brings us his personal account of his career peak - Croatia's dramatic path to the 2018 FIFA World Cup Final. What were his thoughts during decisive matches? What was his relationship with key players and coaches? What is the inner determination that keeps him on the pitch? What does it take to become the best footballer in the world? Luka was consistently underestimated in his early career, but through grit and determination he has defied the expectations of everyone who doubted him, and reached the ultimate heights of world football. This is Luka Modric in his own words.

Zobraziť všetky knihy autora Bloomsbury Publishing PLC, Luka Modric
Výber kníh vydavateľa Slovart

Zobraziť všetky knihy vydavateľa Slovart
Naše tipy


Oddelená strava Krása prichádza zvnútra
Prirodzený proces starnutia nemožno zadržať, avšak mladistvo vyzerať a žiariť pôvabmi, to môžeme dokázať. Ako? Ak si budeme správne ošetrovať svoj zovňajšok, dostatočne sa telesne i duševne uvoľníme a predovšetkým, ak sa budeme správne stravovať. Ak zanedbávame výživu a zabúdame na najlacnejší elixír krásy, vodu, ani tá najlepšia kozmetika nie je všemocná. Patríte medzi tých, ktorí chcú získať čo najviac poznatkov, ako mať peknú kožu a dokonalú pleť v každom veku? Dá sa skvelo vyzerať aj bez líčidiel? Akú úlohu môžu hrať vitamíny a minerály či bielkoviny a omega-3 mastné kyseliny v tomto úsilí, ako si zabezpečiť ich dostatočný príjem? Autorka Katarína Horáková vo svojej knihe Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra upriamuje svoju pozornosť na tieto otázky, ktoré predpokladá, že mnohým „víria hlavou“. Podrobne sa venuje tomu, čo je príčinou zvädnutej, ochabnutej, zvráskavenej pleti. Predstavuje krok za krokom, ako by sme sa mali stravovať pri rôznych typoch pokožky a jej nárokoch na výživu, aby sme mohli korigovať naše nedostatky, aby mohla naša krása opäť naplno vyniknúť. Uvádza aj jednoduché recepty na princípe oddelenej stravy, plné nielen chuti, ale aj cielene zložených živín. Telo nás často varuje, vysiela signály a nemou rečou nám naznačuje, čo potrebuje. V knihe autorka dešifruje tajomnú reč nášho tela. Potom už necháva rozhodnutie na čitateľovi, ako s touto informáciou bude zaobchádzať... Vzhľad vlasov a nechtov je barometrom nášho interného zdravia. Slabé zdravie vlasov a nechtov je zvyčajne príznakom deficitu živín. Kto ignoruje ich význam, presvedčí sa, že „podvádza“ sám seba. Autorka ponúka aj riešenia konkrétnych vlasových a nechtových problémov a uvádza tipy ako sa správne starať o svoje vlasy, ako podporiť ich zdravý rast. Kto teda chce aktívne niečo urobiť pre svoju pokožku, vlasy či nechty, aby boli pevné, aby mal stále sviežo napnuté tkanivo a uchoval si mladistvý vzhľad, odpoveď nájde v najnovšej knihe Kartaríny Horákovej Oddelená strava: Krása prichádza zvnútra. V príhovore k čitateľom na záver autorka konštatuje: "Bola by som veľmi rada, keby vaša „ješitnosť“, ale aj moja knižka vás dostatočne motivovali rozhodnúť sa jesť zdravšie, a tak si udržať večnú mladosť a krásu." Táto kniha nadväzuje na tvárovú gymnastiku a masáž tváre uvedenú v autorkinej knihe Oddelená strava: Pre zdravie. Dáva nám šancu prostredníctvom zdravej výživy zlepšiť svoj zovňajšok z vnútra von a usmerniť korigovanie našich nedostatkov tak, aby naša prirodzená krása a zdravie mohli opäť naplno vynikať.