Lifting zadarmo (Fitnes pre vašu tvár)
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
4,65 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Chcete mať sviežu, mladú a pevnú pleť aj bez zásahu plastických
chirurgov? A dokonca zadarmo? Naučte sa podľa tejto knihy sadu
mimických cvikov a masážnych hmatov, ktoré vašej pleti prinesú
spevnenie a osvieženie, takže vaša tvár viditeľne omladne!
V knihe nájdete:
- Mimické cviky pre jednotlivé partie tváre a krku (tvár, čelo, okolie očí, úst, pier).
- Akupresúrne hmaty, návody na vizualizácie a dychové cvičenia pre dokonalé uvoľnenie tváre.
- Masáž tváre a krku a odporúčanú starostlivosť o pleť.
- Ako si môžete sama urobiť lymfatickú drenáž tváre na prečistenie a oživenie tkaniva.
- Dôležité informácie o pokožke a tvárových svaloch, aby ste lepšie porozumeli významu masáží a cvičení.
- Ako upraviť stravu a životný štýl, aby bola vaša pleť dokonale vyživovaná a oddýchnutá.
- Celý rad tipov pre váš svieži vzhľad.
- Dva kompletné cvičebné programy na doma na každý deň.
Výber kníh vydavateľa
CPRESS
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
CPRESS
Naše tipy
