Kuchařka na léto
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
13,81 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
S příchodem léta se mění i naše stravování. Toužíme po jídlech,
která jsou lehčí, osvěžující, snadná a především rychle
připravitelná, abychom nemuseli trávit tolik času u plotny. Není to
však pouze změna naší chuti nebo tendence zdržovat se více v
přírodě, jež nás směrují k jinému jídelníčku – i naše tělo vyžaduje
odlišný způsob stravování. Kvůli vyšší teplotě a narůstajícímu
riziku dehydratace se doporučuje zvýšit příjem tekutin, zároveň by
se mělo jíst více ovoce a zeleniny. Čerstvé saláty možno připravit
z velkého množství přísad, jako jsou luštěniny, lehké sýry, kuřecí
maso nebo ryby. Zvláštní místo náleží mořským plodům a pozornost
zasluhují také ovocné zákusky, jako osvěžující sorbety. V létě
zkrátka potřebujeme méně sytá jídla. Např. oběd sestávající z
cereálního salátu a křupavé zeleniny nebo z rybího špízu a
citronové ledové tříště je ideální: výživný, přesto nízkokalorický.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Kuchařka na léto je 14,43 €
Výber kníh autora
neuvedený autor
Zobraziť všetky knihy autora
neuvedený autor
Výber kníh vydavateľa
Naše vojsko
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Naše vojsko
Naše tipy
