Kolo pro děti i jejich rodiče
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
10,46 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Kolo se stává stále oblíbenějším prostředkem pro rekreaci,
sport i dopravu. Cyklistický vývoj mnoha dětí je však poznamenán
živelností, která souvisí s nedostatkem informací. Příručka Kolo
pro děti a jejich rodiče je určena těm, kteří chtějí dobře obstát v
roli cyklistického rodiče, učitele a vedoucího dětí a mládeže.
Zásobí je informacemi důležitými při výběru vhodného kola a jeho
vybavení, při základní údržbě a opravách v domácí dílně i na
cestách. Čtenáři získají přehled o cyklistické výstroji i o tom,
jak zajistit bezpečnost na kole a přispět k posílení zdraví mladého
cyklisty. Autor nabízí i náměty pro hry, které lze využít pro
postupný výcvik techniky jízdy v rodině i ve skupině dětí a pomocí
nichž se děti zábavnou formou naučí cyklistickým dovednostem a
znalostem nutným v silničním provozu. Ukázka Dakar Zaměření: jízda
v sypkém povrchu Pomůcky: pískoviště Prostředí: pískoviště nebo
hlubší písek na lesní cestě Příprava: Pokud se vydáte z hradu
Bezdězu do městečka Doks po lesních cestách, narazíte v některých
úsecích na jemný a různě hluboký písek. Jízdě v tomto terénu začaly
děti říkat rallye Paříž–Dakar, později už jen Dakar. Byla to pro ně
cenná a zábavná zkušenost – hledání nejlepší průjezdní trasy
(stopy), odhadování hloubky písku, udržování přímého směru jízdy
bez velkého zatěžování předního kola. Větší zatěžování zadního
kola, aby se neprotáčelo. Odhad optimální rychlosti. Včasné opření
vnitřní nohou o zem v momentě smyku, který už nejde zvládnout
náklonem na druhou stranu. Vše na rovině, takže nehrozilo nebezpečí
z rychlých pádů. Podobnou, ale ne tak intenzivní zkušenost lze
získat i průjezdem pískoviště na hřišti. Je třeba zajistit poměrně
dlouhé a hluboké pískoviště. Protože tento umělý terén je zpravidla
úzký, je nutné, aby se do něj vjíždělo po jednom. Před touto hrou
by se měl dokonale utřít přebytečný olej na řetězu a přehazovačce,
aby se na něj nechytal písek. Popis: Při soutěžení se zaměřujeme na
úspěšnost, a nikoli na čas. Pokud soutěžíme, je nutné zajistit
stejnou délku rozjezdu a cvičence rozdělit do skupin podle druhů
pneumatik. Samozřejmě, že širší pneumatiky jsou výhodnější.
Výber kníh vydavateľa
Portál
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Portál
Naše tipy
