Kód zad
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
15,76 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Co dělat, když vás bolí záda? Cvičit? Odpočívat? Počkat až na
lékaře? Vždy záleží na příčině. Jako fyzioterapeut vrcholovy´ch
sportovců má Michal Novotny´ často jen pár minut na pochopení
problému a jeho vyřešení. Díky tomu se naučil rychle rozpoznat, co
bolest způsobuje a jak od ní efektivně ulevit. Své poznatky nyní
převádí do přehledného manuálu. Pomocí cíleny´ch otázek a
jednoduchy´ch testů zjistíte, zda je zdrojem vašich potíží sval,
nerv, kloub, ploténka nebo fascie. A podle toho zvolíte správny´
postup. Součástí knihy je i Michalův preventivní program pro zdravá
záda. Vaše bolest není nepřítel: je to informace. Naučte se jí
porozumět a najděte dlouhodobou úlevu.
Výber kníh autora
Michal Novotný
Zobraziť všetky knihy autora
Michal Novotný
Výber kníh vydavateľa
Jan Melvil publ
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Jan Melvil publ
Naše tipy
