Když se hubnout nedaří - 12 příběhů těch, kterým pomohla rada psychologa
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
11,56 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Známá psycholožka Marta Boučková ukazuje na příkladech ze své
praxe, že na potíže nadváhou se dá podívat i z netradičního úhlu a
že hubnutí nezačíná na talíři a v tělocvičně, ale v naší hlavě.
Dvanáct příběhů inspirovaných skutečnými lidmi odhaluje, jak snadno
se mohou splíny, stresy, nesplněné sny či negativní myšlenky vrazit
do polštářů na bocích či břiše. A také naznačuje cestu, jak z
tohoto bludného kruhu ven. Dozvíte se nejen to, co všechno může mít
vliv na vaši hmotnost, ale také jak skutečně účinně změnit životní
styl a kdo všechno vám může na této cestě pomoci. Zhubnout totiž
lze i navzdory „tlustým“ genům a mizerné vůli. Jak? To si přečtete
v knize, která vás naučí nejen štíhle myslet, ale i štíhle žít.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Když se hubnout nedaří - 12 příběhů těch, kterým pomohla rada psychologa je 12,55 €
Naše tipy
