Když se hubnout nedaří - 12 příběhů těch, kterým pomohla rada psychologa

Name: Když se hubnout nedaří - 12 příběhů těch, kterým pomohla rada psychologa
Author: Boučková

Boučková, Křížková Johana, Marta

Evropský kariérní institut

Knihu kúpite v 2 e-shopoch od 11,56 €

Panta Rhei

11,56 €

Skladom (odoslanie ihneď)

Do obchodu

Knihyprekazdeho.sk

13,53 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Krátky popis

Známá psycholožka Marta Boučková ukazuje na příkladech ze své praxe, že na potíže nadváhou se dá podívat i z netradičního úhlu a že hubnutí nezačíná na talíři a v tělocvičně, ale v naší hlavě. Dvanáct příběhů inspirovaných skutečnými lidmi odhaluje, jak snadno se mohou splíny, stresy, nesplněné sny či negativní myšlenky vrazit do polštářů na bocích či břiše. A také naznačuje cestu, jak z tohoto bludného kruhu ven. Dozvíte se nejen to, co všechno může mít vliv na vaši hmotnost, ale také jak skutečně účinně změnit životní styl a kdo všechno vám může na této cestě pomoci. Zhubnout totiž lze i navzdory „tlustým“ genům a mizerné vůli. Jak? To si přečtete v knize, která vás naučí nejen štíhle myslet, ale i štíhle žít.

Vývoj ceny

Aktuálna Ø cena knihy Když se hubnout nedaří - 12 příběhů těch, kterým pomohla rada psychologa je 12,55 €

Naše tipy