V dnešní zrychlené době, kdy na nic není čas, je chůze
nejdostupnější způsob pohybu. Podstatný však je způsob chůze. Dobrá
zpráva je, že správně chodit se naučí každý – i absolutní
nesportovci. Knížka popisuje sedm jednoduchých principů správné
chůze a také nejefektivnější cviky, kterými si na procházce nebo
doma procvičíte klouby a páteř. Zdravé držení těla má vliv i na
psychiku – za minimum času si nenáročným pohybem zlepšíte náladu.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Každý krok se počítá - Markus Rossmann,Bernd Neumann je 11,51 €
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...