Karty proti negativite
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
17,30 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Je čas vypadnúť z vyčerpávajúceho víru každodenných záležitostí a
na chvíľu oceniť samých seba! Tento sprievodca a súprava kariet ti
ukážu, ako uniknúť pred dotieravými negatívnymi myšlienkami a
vybudovať si základy odolnosti, pozitivity a sebadôvery. Týchto 25
kariet je založených na pozitívnej psychológii a overených
technikách a cvičeniach na báze kognitívno-behaviorálnej terapie.
Môžeš ich využiť kedykoľvek, mať ich vždy pri sebe a dopriať si
účinnú dávku pozitivity cez deň či v noci.
Výber kníh vydavateľa
Lindeni
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Lindeni
Naše tipy
