Talán ?mindannyiunkkal előfordult, hogy váratlan vagy intenzív
érzéseket kiváltó helyzetekben nem úgy reagáltunk, ahogyan azt más
körülmények között gondolnánk magunkról. Különösen igaz ez akkor,
ha az adott szituációban gyermekünk viselkedése váltja ki, hogy
reakciónkban magunkra sem ismerünk, vagy egy már majdnem elfeledett
énünk néz vissza ránk, talán a saját gyerekkorunkból, avagy
egyenesen valamelyik szülőnket fedezzük fel magunkban, pedig
hányszor megfogadtuk, hogy mi nem ilyen szülők leszünk. A jó hír,
hogy ezen lehet változtatni.A kötet szerzői, dr. Daniel J. Siegel,
orvos, a kötődéselmélet kutatója és dr. Mary Hartzell, a
szülő-gyermek kapcsolatok szakértője segítenek megérteni, hogyan
hat ki szülői magatartásunkra saját gyerekkorunk, valamint
felhívják a figyelmet az ismétlődő viselkedési mintákra, és
megmutatják, hogyan szabadulhatunk tőlük. Ismertetik a kötődési
típusokat és a különböző kommunikációs formákat, továbbá a
szülő-gyerek kapcsolat dinamikáját. A kötetből megtudhatjuk, szülői
szerepünk hogyan segíti önmagunk megértését és kínál lehetőséget
személyiségünk fejlődésére, hogy ezáltal hatékonyabb és jobb
kapcsolatot alakíthassunk ki gyermekünkkel.Ahhoz, hogy a
gyereknevelésben teljes valónkkal jelen legyünk, önmagunkon
keresztül vezet az út.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Kapcsolódás - Hartzell Mary,J. Siegel Daniel je 8,87 €
Autori poskytujú čitateľovi mnoho praktických rád, na dobrý nočný
spánok. Spánok je jednou z najväčších záhad života. Napriek tomu,
že sa denne o ňom dozvedáme viac a viac, stále nechápeme, prečo
spíme. Jedno však vieme určite: dobrý spánok je pre nás životne
dôležitý a je jedným zo základných pilierov zdravia. Celý rad
štúdií poukazuje na súvislosť medzi životným štýlom preplneným
prácou, záväzkami a ďalšími povinnosťami a nedostatkom spánku,
ktorý zničujúco vplýva na zdravotný stav ľudskej populácie v
priemyselne vyspelých krajinách. V dnešných dňoch je nedostatok
spánku taký chronický stav, že si ho mnohí ani neuvedomujeme.
Neevidujeme, že ním trpíme. Je to však vážny problém, ktorý by sme
nemali obchádzať, pretože spánkový deficit môže mať vážne a
ďalekosiahle účinky na celkový zdravotný stav a najmä na mozgovú
činnosť a mentálnu sviežosť. Ponorme sa do tejto témy na stránkach
knihy s množstvom rád, ktoré nám vedia zmeniť život. Autormi knihy
je populárna slovenská spisovateľka viacerých knižných bestsellerov
s tematikou zdravého spôsobu života a stravovania profesorka
Katarína Horáková a regresný terapeut a poradca v športovej a
liečebnej výžive Jozef Budinský. . Nesmieme zabudnúť nikdy na fakt,
že keď sme dobre rozbehnutí, telo nás i v prípade nedostatku spánku
pustí aj na dlh. Splátka dlhu je však rýchlejšie opotrebovanie
nášho organizmu, starnutie, míňanie neobnoviteľnej životnej energie
sídliacej v ľadvinách - jednoducho skrátenie života. Preto sa
naučme užívať si čaro noci a zázraky tvorme cez deň. Autori tejto
knihy poukazujú na nesmiernu dôležitosť kvalitného spánku a hrozbu
nespavosti a formou uvedených rád a tipov odporúčajú, aby si každý
bezpodmienečne zahrnul dôležitosť dobrého spánku do svojho
životného štýlu.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...