Jógy pro ženy - Průvodce celým životem
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
20,02 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Toužíte po větší vyrovnanosti? Pomůže vám ji najít tento průvodce
po cestě životem! Život ženy probíhá v několika stadiích:
dospívání, doba rozkvětu, menopauza a stáří. Kromě toho prožívá
přibližně 40 let menstruační cykly, mnohé ženy těhotenství a
mateřství. Pro souznění těla a duše je důležité uvědomit si tyto
cykly a brát na ně ohled v každodenním životě. Za tím účelem vám
autorka, zkušená učitelka jógy, nabízí řady cviků, přizpůsobené
životním a menstruačním fázím. Na začátku knihy najdete různé
základní řady, použitelné v jakékoli fázi života a cyklu, v
následujících kapitolách se autorka věnuje každé fázi jednotlivě.
Každá kapitola obsahuje kromě základních informací ze západní
medicíny i TČM srozumitelné popisy cviků i fotografie. Meditace,
techniky dýchání a četné rady pro každodenní život – např. o výživě
– také obohacují každou kapitolu.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Jógy pro ženy - Průvodce celým životem je 21,72 €
Výber kníh vydavateľa
Fontána
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Fontána
Naše tipy
