Jóga smíchu

Name: Jóga smíchu
Author: Kataria Madan

Kataria Madan

Esence

Knihu kúpite v 1 e-shope od 13,53 €

Panta Rhei

13,53 €

Skladom (odoslanie ihneď)

Do obchodu

Krátky popis

Smích je opravdu velmi prospěšný, a to ve všech aspektech života – v životě osobním, pracovním i společenském. Smích funguje nejen jako cvičení, ale i jako terapeutický prostředek ke zvládání chronických chorob, a o tom svědčí nespočet studií založených na důkazech. Jóga smíchu povýšila smích na novou úroveň tím, že ho zařadila mezi rutinní denní úkony, aby se mohly naplno projevit jeho zdraví prospěšné účinky. Tato kniha začíná historií a vznikem fenoménu jógy smíchu: jak se vyvíjel a šířil se po světě, přeléval se do různých oblastí života. Dále se dočtete, jak cvičit smích ve skupinách, v páru i o samotě. Jóga smíchu je okamžitou záležitostí. Její účinky můžete cítit už od prvního setkání. Kromě toho je velmi efektivní, nenáročná na čas, je vědecky podložená a je snadné se ji naučit. Tak se smějte taky!

Vývoj ceny

Aktuálna Ø cena knihy Jóga smíchu je 13,53 €

Výber kníh autora Kataria Madan