Jóga smíchu
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
13,53 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Smích je opravdu velmi prospěšný, a to ve všech aspektech života –
v životě osobním, pracovním i společenském. Smích funguje nejen
jako cvičení, ale i jako terapeutický prostředek ke zvládání
chronických chorob, a o tom svědčí nespočet studií založených na
důkazech. Jóga smíchu povýšila smích na novou úroveň tím, že ho
zařadila mezi rutinní denní úkony, aby se mohly naplno projevit
jeho zdraví prospěšné účinky. Tato kniha začíná historií a vznikem
fenoménu jógy smíchu: jak se vyvíjel a šířil se po světě, přeléval
se do různých oblastí života. Dále se dočtete, jak cvičit smích ve
skupinách, v páru i o samotě. Jóga smíchu je okamžitou záležitostí.
Její účinky můžete cítit už od prvního setkání. Kromě toho je velmi
efektivní, nenáročná na čas, je vědecky podložená a je snadné se ji
naučit. Tak se smějte taky!
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Jóga smíchu je 13,53 €
Výber kníh autora
Kataria Madan
Zobraziť všetky knihy autora
Kataria Madan
Výber kníh vydavateľa
Esence
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Esence
Naše tipy
