Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i
fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta
nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo a překvapivě
jednoduché variace klasických ásan z jin-jógy a power-jógy vám
zpestří každodenní cvičební praxi. Jóga s tréninkovým programem
PLUS pro fascie. Vaše tělo je uvolněné a bez napětí, duch
povznesený a svobodný. Tyto blahodárné účinky jógy znáte a
považujete si jich. S Jógou pro fascie se integrální jógový trénink
ještě více prohlubuje. Ke každé z ásan jin-jógy a power-jógy
představíme varianty tréninku PLUS pro fascie. Každá má několik
stupňů obtížnosti, takže jógová cvičení vhodná pro fasciální
trénink si najdou začátečníci i pokročilí. V knize najdete:
Rozmanitost: přes 200 variací známých ásan z tréninkového programu
PLUS pro fascie. Fascinující vhledy: grafika objasňuje a znázorňuje
fasciální řetězce, jichž se jednotlivé cviky týkají. Speciální
programy pro konkrétní fascie: sedm jógových sekvencí k uvolnění.
Skôr než ju Ježiš nazval dcérou… Skôr než sa potajomky dotkla jeho
rúcha… Jej maličký brat zomrel, lebo naňho nedala pozor,
ana Eliannu doľahne ochromujúci pocit viny. Túži po
odpustení, pokúša sa zaslúžiť si ho prácou votcovej dielni,
akeď na rodinu udrie ďalšie nešťastie, Elianna preberá na
svoje plecia vedenie dielne aj starosť omatku asestru.
Vďaka nevšednému talentu dosiahne nevídaný úspech, no ďalšie
pohromy nedajú na seba dlho čakať ajej svet sa rúca. Lekári
sú bezradní a Elianna stráca aj poslednú iskierku nádeje. Až raz…
Po krajine sa rozletí chýr o mužovi, ktorý údajne uzdravuje dotykom
rúk. Po dlhých rokoch utrpenia a po nespočetných sklamaniach sa
Elianna neodváži premeškať šancu… Možno je to jediný človek, ktorý
dokáže zaceliť rany na jej tele, srdci i duši.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...