Joga pre tehotenstvo, pôrod a materstvo je bohatým a výstižným
sprievodcom pre ženy, od počatia až po rané materstvo. Veľmi
prakticky ukazuje, ako sa dá pomocou gravid jogy skvalitniť
prežívanie tehotenstva, pripraviť sa na pôrod a porodiť bez
zbytočného stresovania sa a námahy. Jogové pozície, relaxačné a
dýchacie techniky sú prispôsobené jednotlivým štádiám tehotenstva a
odstupňované podľa náročnosti. Neoceniteľnou výhodou je, že
cvičenia gravid jogy od ženy nevyžadujú vopred stanovenú časovú
investíciu, ale dávajú jej možnosť modulárne a flexibilne si voliť
jednotlivé cviky, eventuálne kratšie či dlhšie série, ktoré by
mohla poľahky začleniť do mikro prestávok v každodennom kolobehu v
živote čerstvej mamičky. Neobyčajnými prínosmi tejto knihy je
taktiež jej individualizovaný prístup, mimoriadne kvalitný
fotografický materiál, ktorý veľmi názorne vystihuje podstatu
jednotlivých jogových pozícií, partnerské relaxácie i relaxácie s
novorodeniatkami, ale aj mnoho ďalšieho. Z anglického originálu
Yoga for pregnancy, birth and beyond, vydaného vo vydavateľstve
Dorling Kindersley Limited, Londýn v roku 2020, preložila Zora
Ličková. Vyšlo vo vydavateľstve IKAR, a.s. – PRÍRODA, v roku 2022.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Joga pre tehotenstvo, pôrod a materstvo je 17,01 €
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...