Jídlem proti času
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
22,28 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Stárnutí je nevyhnutelné, ale pocit stáří ne: můžeme stárnout dobře
a maximalizovat každou dekádu života, pokud děláme správné věci ve
správný čas. Ať se nám to líbí nebo ne, s přibývajícím věkem se
mění spousta věcí: začínají nám vrzat klouby, svaly slábnou a
ztrácíme koordinaci. Naše těla prostě nevypadají ani nefungují
stejně jako dřív a postupně se také zvyšuje riziko různých nemocí a
zdravotních potíží. Existuje však řešení! V této knize vám uznávaný
lékař a autor bestsellerů Ian K. Smith ukáže kroky, které musíte
podniknout ve 30., 40., 50. letech a dále, abyste prodloužili život
a odvrátili budoucí nemoci a neduhy.
Výber kníh autora
Smith Ian K.
Zobraziť všetky knihy autora
Smith Ian K.
Výber kníh vydavateľa
Esence
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Esence
Naše tipy
