Živiny znamenají víc než se jen živit, neboť výživa a požitek ze
života patří úzce k sobě. Správná výživa podporuje zdraví a vede k
pozitivnímu životnímu postoji. Lékař a specialista na výživu R.
Dahlke ve svém stěžejním díle popisuje tři pilíře zdravé výživy: –
vyváženost, tj. smysluplný poměr bílkovin, tuků a uhlohydrátů; –
plnohodnotnost, tedy v přirozeném stavu ponechané potraviny bez
přídavných látek a konzervačních prostředků – vyvážená rovnováha
kyselin a zásad spolu s výživou podle typu, která odpovídá
individuální bytosti a jejím specifickým potřebám. Kniha dále
obsahuje praktické tipy a odkazy s pestrou paletou receptů pro
zdravý a vyvážený týdenní program.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...