Jak se rozejít se svým telefonem
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
11,76 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Je váš telefon první věc, po které ráno saháte a zároveň poslední,
čeho jste se dotkl před spaním? Berete ho často do ruky, abyste jen
něco zkontrolovali, a pak se po 45 mintách divíte, kam se ten čas
poděl? Říkáte si, že chcete na mobilu trávit méně času ale vůbec
nevíte, jak to udělat, aniž byste se ho vzdali úplně? Pokud je tomu
tak, tato kniha je vaše řešení. Laureátka novinářského ocenění
Catherine Price uvádí praktický plán, jak se rozejít a pak znovu
sejít - se svým telefonem. Co je cílem? - dlouhodobý vztah, ve
kterém se cítíme dobře. Zjistíte, jakým způsobem jsou telefony a
aplikace vyvářeny tak, aby byly návykové, jak čas na nich strávený
narušuje naši schopnost se soustředit, promýšlet věci do hloubky,
vytvářet nové vzpomínky. Poté si přizpůsobíte nastavení telefonu,
aplikací, prostředí a změníte duševní postoj, aby vám umožnilo
získat zpět kontrolu nad svým životem.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Jak se rozejít se svým telefonem je 12,58 €
Naše tipy
