Jak říct ne sociálním sítím
Knihu kúpite v
2 e-shopoch
od
5,76 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Ačkoli jsou sociální sítě významnou součástí moderního života,
jejich užívání s sebou nese rizika. Na jedné straně jsou sociální
sítě plné objevů, zábavy a informací, na druhé straně mohou vyvolat
nadměrnou sebekritiku a pocit osamělosti a negativně ovlivňovat
schopnost soustředění. Množí se důkazy, které spojují sociální
média s výskytem úzkostí a depresí, nemluvě o stresu, který
vyvolávají trolling a internetová šikana. Je čas převzít kontrolu
nad svým chováním na sociálních sítích a udržet si ji. Tato kniha
nabízí spoustu tipů. Ukáže vám, jak si nastavit pravidla, jak
využívat sociální sítě funkčně a s rozvahou a jak si k nim vytvořit
zdravý vztah. Pomůže vám udělat první krok ke šťastnějšímu on-line"
životu. Uvědomíte si, proč používáte sociální média a jak na vás
působí, poznáte, jak je důležité vybudovat si pocit vnitřní pohody,
spokojenosti, navázat pevné vztahy v reálném životě, relaxovat,
sportovat a užívat si pozitivně každý den. Sociální média jsou
zábavná, nabitá informacemi a mohou vám být užitečná, pokud jsou
součástí bohatého, naplněného života. Užijte si tuto novou cestu!
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Jak říct ne sociálním sítím je 5,81 €
Výber kníh vydavateľa
Lingea s.r.o. CZ
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Lingea s.r.o. CZ
Naše tipy
