Jak říct ne sociálním sítím

Name: Jak říct ne sociálním sítím
Author: Ramsden Chloe

Ramsden Chloe

Lingea s.r.o. CZ

Knihu kúpite v 2 e-shopoch od 5,76 €

Knihyprekazdeho.sk

5,76 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Panta Rhei

5,76 €

Skladom (dodanie do 3 dní)

Do obchodu

Krátky popis

Ačkoli jsou sociální sítě významnou součástí moderního života, jejich užívání s sebou nese rizika. Na jedné straně jsou sociální sítě plné objevů, zábavy a informací, na druhé straně mohou vyvolat nadměrnou sebekritiku a pocit osamělosti a negativně ovlivňovat schopnost soustředění. Množí se důkazy, které spojují sociální média s výskytem úzkostí a depresí, nemluvě o stresu, který vyvolávají trolling a internetová šikana. Je čas převzít kontrolu nad svým chováním na sociálních sítích a udržet si ji. Tato kniha nabízí spoustu tipů. Ukáže vám, jak si nastavit pravidla, jak využívat sociální sítě funkčně a s rozvahou a jak si k nim vytvořit zdravý vztah. Pomůže vám udělat první krok ke šťastnějšímu on-line" životu. Uvědomíte si, proč používáte sociální média a jak na vás působí, poznáte, jak je důležité vybudovat si pocit vnitřní pohody, spokojenosti, navázat pevné vztahy v reálném životě, relaxovat, sportovat a užívat si pozitivně každý den. Sociální média jsou zábavná, nabitá informacemi a mohou vám být užitečná, pokud jsou součástí bohatého, naplněného života. Užijte si tuto novou cestu!

Vývoj ceny

Aktuálna Ø cena knihy Jak říct ne sociálním sítím je 5,81 €

Výber kníh vydavateľa Lingea s.r.o. CZ