Így erősítsd az önértékelésed - Stefanie Stahl,Eszter Malyáta
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
10,70 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
A benned rejlő gyermeknek otthonra kell találnia szerzőjétől Minden
pszichés zavar végső soron alacsony önértékelésből fakad. Bárcsak
több önbizalmam lenne! Ki ne fogalmazta volna meg már magában ezt a
vágyat? A magabiztos emberek jól érzik magukat a bőrükben,
derűlátók, és egyenrangúnak vallják magukat másokkal.
Önértékelésünk meghatározza, hogyan éljük az életünket, kihat a
kapcsolatainkra, testi és lelki egészségünkre. Stefanie Stahl
pszichoterapeuta meg van győződve arról, hogy a gyenge önértékelés
nem egy életre szól, hanem tudatos lépésekkel megváltoztatható.
Terápiás tapasztalatából vett, szemléletes példákkal világít rá,
miképpen tudjuk megerősíteni az önbizalmunkat. Ehhez
elengedhetetlen, hangsúlyozza, hogy a gyengéinkkel együtt
elfogadjuk önmagunkat, világosan kommunikáljunk és kontroll alatt
tartsuk az érzelmeinket - mindez segít, hogy jobban élvezzük az
életet. „Az önbizalom-hiányos ember nem barátja önmagának, nem
igazán szereti magát. Önmagához való viszonya ambivalens: vannak
olyan tulajdonságai, amelyeket egészen rendben levőnek vagy akár
még jónak is érez, másokat viszont elutasít. És mivel
ellentmondásos viszonyt ápol magával, másokról sem tételezi fel,
hogy elfogadnák őt. Hogyan is tehetnék, ha ő sem fogadja el
önmagát? Ám mint minden ember, ő is arra vágyik, hogy elfogadják
úgy, ahogy van.”
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Így erősítsd az önértékelésed - Stefanie Stahl,Eszter Malyáta je 10,70 €
Výber kníh autorov
Stahl Stefanie ,
Eszter Malyáta
Zobraziť všetky knihy autora
Stahl Stefanie,
Eszter Malyáta
Výber kníh vydavateľa
Park Kiadó
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Park Kiadó
Naše tipy
