Záznam o jednom z nejúžasnějších a nejvíce inspirujících příběhů
osobní proměny v průběhu krize středního věku. V říjnu 2006, den
před svými čtyřicátými narozeninami si Rich Roll uvědomil, jaká
budoucnost ho s největší pravděpodobností čeká. S více jak 20 kg
nadváhy nebyl schopen vyjít schody bez přestávky. Bylo mu jasné, že
sedavý způsob života si ho zcela podmanil. Většina z nás by na něco
takového přestala okamžitě myslet. Rich naopak začal zcela jinak
jíst, přešel především na rostlinnou stravu, a zbavil se
přebytečného tuku. Současně začal pravidelně sportovat a v průběhu
několika měsíců se z typického člověka středního věku stala
vytrvalostní mašina. Když si jednoho rána, po tříměsíčním tréninku,
šel Rich zaběhat a zjistil, že uběhl skoro maraton, pochopil, že by
mohl začít závodit. Po dvou letech se již pohyboval mezi nejlepšími
triatlonisty a nakonec zvítězil v proslulém závodě EPIC5 (pět
závodů Ironman v jednom týdnu na Havaji). Kromě praktických rad pro
někoho, kdo by chtěl také projít podobnou osobní transformací, se
dozvídáme i podrobnosti ze života Riche Rolla – jaké těžkosti si
musel prožít v dětství a jak poznamenal jeho dospívání boj s
alkoholem. V každém případě jde o výjimečný portrét člověka, který
díky své pevné vůli dosáhl až ke hvězdám. Pomáhá posunout hranice
našich možností a určitě čtenáře správně „nakopne“.
Piate pokračovanie najúspešnejšej tínedžerskej fantasy ságy
súčasnosti. Prečítajte a podľahnite sérii Trón zo skla tak ako
milióny čitateľov po celom svete! Dlhá cesta na trón sa pre Aelin
Galathynius ešte len začala. Prisahala však, že sa svojmu
kráľovstvu už nikdy neotočí chrbtom. Hlavne, ak je jediná, kto
dokáže zostaviť armádu proti Temnému kráľovi a jeho beštiám. No
Erawan neohrozuje Aelin len svojím vojskom, ale aj tieňmi z jej
minulosti, bývalými spojencami a nepriateľmi. Na obzore sa však
črtá vojna nebývalých rozmerov a Aelin sa musí rozhodnúť, koho a čo
obetuje, aby zachránila svoj svet pred úplným zničením.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...