Funkčný futbalový fitnes tréning - Milan Ivanka
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
10,00 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Mojou prvoradou snahou je preto poskytnúť trénerom, ale i hráčom,
vlastný jednoduchý pohľad overeného - klasického, ale i moderného
poňatia fyzickej prípravy, jej princípov, metód a prostriedkov na
základe nových poznatkov, vlastných skúseností a vybraných
vedeckých štúdií futbalových odborníkov. Publikácia sa opiera o
klasické i najnovšie poznatky z oblasti futbalového tréningu,
fyziológie, anatómie, zdravovedy a životosprávy. Hlavná idea tkvie
v tom, že ak chceme aby bol tréning efektívny či už na vrcholovej ,
alebo amatérskej úrovni, treba aby bol racionálny a opieral sa čo
najviac o vedecky podložené poznatky.
Naše tipy
