Flossing v terapii a tréninku
Knihu kúpite v
3 e-shopoch
od
17,40 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Flossing, česky natažení, je technika, při které se terapeutického
cíle dosahuje kompresí vyvolanou ovíjením postižených míst pružnými
gumovými páskami. Je to moderní terapeutická metoda, jejíž pomocí
lze mírnit chronické i akutní bolesti a urychlit proces léčby
zranění. Jednička mezi německými odborníky na flossing,
fyzioterapeut Andreas Ahlhorn v této knize popisuje různé oblasti
využití a na základě konkrétních potíží vysvětluje, proč a jakým
způsobem dokáže flossing „léčit“. Flossing lze využít i ke
zlepšení fyzické výkonnosti. Krátkodobé „podvázání“ jednotlivých
částí těla flossingovou páskou umožňuje mnohem rychlejší regeneraci
svalů, šlach, kloubů a fascií. Spoluautor, sportovní fyzioterapeut
a osobní trenér Dennis Krämer představuje více než 50 cvičení,
která lze kombinovat s flossingem za účelem zlepšení mobility a
pohyblivosti tělesných partií.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Flossing v terapii a tréninku je 19,67 €
Výber kníh vydavateľa
Poznání
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Poznání
Naše tipy
