Fitneszdiéta - Kolektív autorov
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
2,71 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
A tudományos-technikai fejlődés számtalan pozitív változást hozott
életünkbe, ám egyre többen tapasztaljuk, hogy negatív
következményeivel is kénytelenek vagyunk szembenézni. A jóléti
társadalmakban a mozgásszegény, ugyanakkor pszichikailag fölöttébb
megterhelő életmód sokaknál kellemetlen testi-lelki tüneteket okoz.
A súlyfölösleg, a stressz, a depresszió leküzdése mindenekelőtt
elhatározás és szemléletváltás kérdése. A rendszeres testmozgás és
az egészséges táplálkozás két alapvető feltétele annak, hogy az
ember jól érezze magát a bőrében. Ez a kis könyv segítséget nyújt
az egyéniségünknek megfelel mozgásforma kiválasztásához,
megismertet a sportolás előnyeivel, fiziológiai hatásával. A
második részben található receptek pedig a mindennapi főzést
könnyűvé és örömtelivé, az étkezést egészségessé és élvezetessé
teszik.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Fitneszdiéta - Kolektív autorov je 2,71 €
Výber kníh autora
kolektív autorov
Zobraziť všetky knihy autora
kolektív autorov
Výber kníh vydavateľa
Csengőkert Kiadó
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Csengőkert Kiadó
Naše tipy
