Feldenkraisova metoda představuje praktický program pro integraci
tělesné a mentální stránky člověka. Je založena na zpětné vazbě,
kterou nám dávají naše smyslové orgány a jež vede ke zlepšování
žádoucího pohybu na základě vlastních měřítek účinného pohybu.
Metodu využijí sportovci, umělci i lidé, kteří např. z důvodu
zranění či bolesti chtějí zlepšit své pohybové návyky nebo navázat
lepší kontakt s vlastním tělem. Cvičení jsou jednoduchá a vyžadují
jen minimální množství energie. Lze je provádět individuálně nebo
ve skupině. Ačkoli byla metoda vytvořena v polovině 20. století,
zůstává dodnes platná a vykazuje též podobnost s koncepty
mindfulness a neuroplasticity, které se v posledních desetiletí
staly velmi populárními. Kromě obecnějších kapitol např. na téma
sebeobrazu nebo vědomí kniha obsahuje 12 lekcí, jež se týkají např.
držení těla, dýchání, koordinace svalů, pohybů pánve, držení hlavy,
práce s prostorem, pohybu očí či myšlení. Součástí je i řada
konkrétních cvičení. Kniha je pro kontext Feldenkraisova odkazu
zcela zásadní a pro nové české vydání byla poprvé přeložena z
autorizované verze. Moshé Feldenkrais (1904–1984) byl
ukrajinsko-izraelský inženýr a fyzik. Zabýval se ale řadou dalších
oblastí, jako třeba bojovými uměními, sportem či dětským vývojem.
Proslul např. tím, že izraelského ministerského předsedu Davida
Bena-Guriona učil v jeho 77 letech stát na hlavě.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Feldenkraisova metoda je 18,92 €
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...