Dýchání
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
11,32 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Dýchání je život. Dýchání ovšem může být i účinným pomocníkem při
zbavování se stresu a pocitu únavy z nároků každodenního života a
svou silou podobné negativní pocity změnit. S pomocí této knihy si
osvojíte různé techniky dýchání, které využívají soustředění, jógu
i meditaci. Naučí vás, jak vědomým dýcháním zvýšit hladinu energie,
zlepšit spánek, zklidnit se a zredukovat stres. Tak se uvolněte se
a dýchejte…
Výber kníh vydavateľa
Esence
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Esence
Naše tipy
