Užitečné a cenné rady pro každý den na téma S.P.L.K. - Strava podle
Lenky Kořínkové - přináší oblíbená autorka ve stručné a přitom
neobyčejně praktické příručce svojí slavné dietní metody s využitím
systému dělené stravy. Dozvíte se například, na jakém principu
funguje S.P.L.K., co jsou to vlastně kalorie a jak působí v lidském
organismu, dozvíte se o vlastnostech různých často diskutovaných
potravin a surovin a způsobu, jak s nimi v systému S.P.L.K.
zacházet. Lenka Holas Kořínková vám přiblíží, jak funguje dnes tak
populární vláknina a co to vůbec je. V této knize najdete nové
zásadní dietní programy, speciální krátkodobé diety S.P.L.K., dietu
„Fit centrum“, dietu „Pro rychlé hubnutí nebo pro hubnutí v
problémových partiích“, dietu „Odvodňovací“, týdenní jídelníčky
S.P.L.K. na různá témata, velkou kapitolu o jídelnách a
„velkovývařovnách“ včetně nemocniční stravy, kapitolu "Jak si
počínat v restauracích, jíte-li podle S.P.L.K.", kapitolu o cukrech
a vitamínech, informace jak může metodu S.P.L.K. využívat těhotná
či kojící matka, vzorový jídelníček pro děti, velkou kapitolu o
výživě dětí a ještě mnohem více.
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...