There are moments in life that decide your fate. They ripple into
the future and dictate how you experience the world in the moments
that follow, either positive and uplifting, dark and chaotic, or
flat and dull. What if you could recognise these moments before
they seized control of your life? What if you could use them to set
sail for a better future? What if all moments, big and small, could
be harnessed this way?In Deeper Mindfulness, Oxford Professor Mark
Williams and Dr Danny Penman reunite to present a new eight-week
guided meditation programme that takes mindfulness to the next
level.Deeper Mindfulness reveals how the latest advances in
neuroscience, combined with millennia old wisdom, can be used to
transform your life. These discoveries open the doors to a deeper
layer of mindfulness known as the 'feeling tone'. This sets the
'background colour' that tinges your entire experience of life.It
is also the tipping point from which you can reclaim your life in
an increasingly stressful and chaotic world. Proven effective at
treating anxiety, stress and depression, the practices in Deeper
Mindfulness offer a new and more fruitful direction for both novice
and experienced meditators. It also allows the rest of us to
approach life with renewed strength, vigour and equanimity.
Dlhoočakávané finále jednej z najúspešnejších fantasy sérií,
závislosti, ktorej prepadli čitatelia po celom svete, Trón zo skla!
Aelin Galathynius sa zaprisahala, že zachráni svoj ľud, aj keď
cena, ktorú za to treba zaplatiť, je nepredstaviteľne vysoká. Keď
ju kráľovná férov Maeve uväzní v starodávnej železnej truhle a
niekoľko mesiacov mučí, jedinou nádejou na prežitie je len Aelinina
ohnivá vôľa a strašná istota, že ak ju Maeve zlomí, bude to
znamenať skazu pre jej milovaných. S každým ďalším dňom však jej
pevné odhodlanie nepoddať sa čoraz viac slabne... Kým je Aelin v
zajatí, jej priateľov a spojencov osud zaveje na všetky svetové
strany. Niektoré putá sa posilnia, iné sa spretŕhajú naveky. A keď
sa ich cesty znovu spoja, všetci musia bojovať, ak Erilea nemá
padnúť. V napínavom záverečnom diele svetového bestselleru od Sarah
J. Maas bude musieť Aelin zviesť posledný, najťažší boj pre
záchranu seba samej – a pre prísľub lepšieho sveta.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...