Core trénink pro koně
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
52,15 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Jaký je rozdíl mezi koněm, který pod vámi „tančí“, a koněm, který
toho není schopen? Všechno vychází z jeho schopnosti využívat silné
mechanismy, skryté uvnitř jeho těla – není to síla svalů, které
vidíme navenek, ale síla zevnitř. Neviditelné, ale komplexní
uspořádání vnitřních svalů core – středu těla – ovládá držení těla,
a pohyblivost koně. Jejich dobrý stav je klíčem k tomu, aby pod
námi kůň tančil. Tyto core svaly koně je velmi obtížné posílit
tradičními technikami využívanými v jezdeckém sportu. Simon Cocozza
převzal principy humánního cvičení jógy a použil je, aby vyvinul
nové způsoby, jak proniknout hluboko do těla koně a šetrně „odemkl“
oblasti, které jsou už možná trochu „zarezlé“, zlepšil stav core a
dokonce ulevil bolesti, která provází nemoci, jako je kissing
spine. V této knize poskytuje podrobný návod a nabízí snadná
jezdecká cvičení, která zlepšují držení těla koně a podporují
sebedůvěru ve vlastní tělo a pohyb. To vede k tomu, že se takový
kůň lépe jezdí a v konečném výsledku získáte tanečního partnera, o
jakém jste vždy snili.
Výber kníh vydavateľa
Brázda
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Brázda
Naše tipy
