Chladová terapie - Veronika Allister,Libor Mattuš
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
10,74 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Toto je česká kniha od českých autorů, jedna z prvních svého druhu.
Staví na dlouholeté zkušenosti s využíváním chladu jako nástroje a
komunikace s ním, jako s učitelem. Knížka je o otužování a chladu -
o jednom z nejblahodárnějších přátel našeho těla a mysli. Chlad je
tu s námi, lidmi (homo sapiens) odpradávna. A díky tomu jsme si na
chlad skvěle zvykli. Často si stačí dovolit v hlavě, aby se naše
tělo přizpůsobilo a dovolit chladu, aby nám pomohl v nás budovat
“nejlepší verzi sebe sama”. Hledáte motivaci jak začít s
otužováním? Hledáte své otužovací “proč”? Chcete slyšet příběhy
dobrodružství? Zajímá vás, jaké to je stoupat v kraťasech v zimě na
nejvyšší horu Sněžku nebo plavat desítky metrů pod tlustou vrstvou
ledu? Nebo chcete zjistit, jak se otužovat postupně? Kromě motivace
vám také ukážeme konkrétní možnosti, jak se otužovat doma - abyste
nemuseli za otužováním ven, pokud nechcete, ale mohli si ho užít v
bezpečí domova. Pojďte se s námi vydat na objevnou cestu. Cestu
nejen po zamrzlých planinách, ale hlavně cestu poznání sebe sama.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Chladová terapie - Veronika Allister,Libor Mattuš je 10,74 €
Výber kníh vydavateľa
BIZBOOKS
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
BIZBOOKS
Naše tipy
