Co vám zabraňuje ve spokojeném spánku? Někdy je těžké zjistit, co
vás oddaluje od klidného spaní. Dobrá zpráva ale je, že jakmile
pochopíte celý proces, najdete spoustu způsobů, jak si k němu
dopomoct. Jaký dopad má to, co děláme během celého dne na náš
spánek? S touto knihou zjistíte, jak spánkové fáze, návyky, fyzická
aktivita, stravování a celkový životní styl přispívá k příjemnému
nočnímu odpočinku. Ať už jde o momentální potíže, nebo dlouhodobý
problém, s praktickými a lehce proveditelnými řešeními, které
aplikují vědecké poznatky, bude dlouhý a klidný spánek už brzy na
dosah ruky.
Na brehu Ženevského jazera stojí zámok Atlantis, v ktorom sa
schádza 7 sestier, aby pochovali svojho nevlastného otca. Jeho
posledná vôľa však obsahuje niečo, čo ich všetky prekvapí. Dozvedia
sa, v ktorej krajine majú hľadať svoj skutočný pôvod. Maia, ktorá
je prvou zo sestier, neváha a rozhodne sa vypátrať, kým je a kam
patrí. Pátranie po jej osude ju zavedie do slnkom zaliateho Rio de
Janeira, do starobylej vily, kde objaví informácie o žene menom
Izabela Bonifacio. Práve Izabela žila v dome na začiatku 20.
storočia a patrila k najvyššej vrstve miestnej smotánky. Maia sa
ponorí do neuveriteľného životného príbehu Izabely a popri tom
rozplieta aj svoj vlastný.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...