Celým tělem naboso
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
11,91 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Co vše modernímu člověku způsobuje běžná obuv a umělé prostředí, v
němž se pohybuje? Jak bezpečně přejít na minimalistickou obuv a
získat nesmírný prospěch z uvolnění a vysvobození chodidel?
Odpovědi na tyto otázky i řadu praktických cvičení naleznete v
„knize, kterou musí mít každý, kdo má nohy“. Víte, že vhodným
výběrem obuvi pozitivně ovlivníte své zdraví a přirozený pohyb
celého těla? Jak můžete dosáhnout volného pohybu, když máte desítky
let svázané nohy? Znamená to jednoduše, že si máte vyzout boty a
dopřát chodidlům volnost? Celým tělem naboso vám pomůže bezpečně a
účinně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z
vysvobození chodidel, aniž si přitom způsobíte poranění. Kniha
obsahuje přes dvacet cvičení s doprovodnými fotografiemi a je
nepostradatelným pramenem pro všechny, kdo by chodidlům rádi
navrátili funkčnost, a tím přirozeně zlepšili zdraví celého těla! +
Jak může běžná obuv způsobit, že tělo ztratí pohyblivost a svalstvo
ochabne? + Jaký význam má chůze po přírodních površích? + Jaká
nápravná cvičení pomohou chodidlům a nohám navyklým na běžné boty s
přechodem na minimalistickou obuv?
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Celým tělem naboso je 11,91 €
Výber kníh vydavateľa
DharmaGaia
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
DharmaGaia
Naše tipy
