Máte dojem, že byste měli být ve všem perfektní? Vaše touha po
perfektním výsledku je mnohdy silnější než vy? Raději do úmoru
všechno vylepšujete a zdokonalujete? Pak je možná čas se na chvíli
zastavit a zamyslet se nad tím, zda snaha být ve všem perfektní je
skutečně tak perfektní, jak si myslíte. Perfekcionismus může náš
život postupně vykrást. Nic nám není dost dobré… ani na nás, ani na
druhých. Opravdu chceme žít jako křeček, který běhá ve svém
kolečku? Nestálo by za to na chvíli opustit své perfekcionistické
snahy a podívat se na to, jak žijeme, s odstupem? Kniha psycholožky
Sharon Martin nabízí řadu strategií, které nám mohou pomoci
vystoupit z nekonečného běhu za dokonalostí. Najdeme v ní řadu
příkladů ze života, podnětů k zamyšlení, škál zjišťujících, jak
jsme na tom s perfekcionismem právě my, a hlavně inspirace a
podpory pro změnu svého života. Autorka zařadila také cvičení
založená na konceptu mindfulness. Knihu ocení lidé potýkající se s
perfekcionismem a terapeuti. Sharon Martin je psychoterapeutka
specializující se na problémy s perfekcionismem a spoluzávislostí.
Vývoj ceny
Aktuálna Ø cena knihy Být perfektní nemusí být perfektní je 19,33 €
Rímska ríša sa na vrchole svojho rozmachu dostávala do čoraz
búrlivejších pomerov, keď bola napádaná rôznymi kmeňmi spoza
vonkajších hraníc ríše a zároveň v jej vnútri vznikali rozpory
medzi samotnými Rimanmi. Marcus Aurelius sa stal cisárom práve v
takýchto pohnutých časoch. Väčšiu časť svojej vlády bol nútený
prežiť medzi vojskom v odľahlých častiach ríše v bojoch za
zachovanie jej celistvosti a v snahe usporiadať pomery po často
vznikajúcich rozbrojoch. Životné skúsenosti počas mnohých takto
prežitých rokov mu umožnili, aby si v neskoršom čase svojho života
vytvoril ucelený pohľad na ľudské bytie a strasti s ním spojené. Je
známy ako cisár, ktorý sa výrazne zaujímal o filozofiu, o poznanie
ľudskej duše, pričom bol silným zástancom stoicizmu. Marca Aurelia
preslávila jednak jeho výnimočná schopnosť udržiavať i počas
problematických pomerov celistvosť ríše a riešiť zložité problémy,
a tiež jeho filozofické dielo Myšlienky k sebe samému. Dielo
napísal v posledných rokoch svojho života a začal ho písať na území
Kvádov pri Hrone, teda na území dnešného Slovenska. V Myšlienkach
zhŕňa svoje životné skúsenosti a s umiernenosťou sa ponára do úvah
o podstate sveta a o jeho princípoch. Okrem vlastných názorov
uvádza i množstvo myšlienok iných autorov, čo svedčí o jeho
mimoriadne vysokej vzdelanosti. Myšlienky Marca Aurelia sú veľmi
pôsobivé a je z nich zrejmé, že ich autor bol znamenitý muž, ktorý
sa obdivuhodným spôsobom dokázal zamýšľať nad ľudskou existenciou.
Publikáciu dopĺňa úvodná štúdia Miloslava Okála Život a dielo Marca
Aurelia.
Stále hľadáte nejaké knihy on-line a už Vás nebaví prechádzať všetky e-shopy?
Nájdite všetky knihy, ktoré si chcete kúpiť. Pridajte si ich do košíka a nechajte nás, aby sme porovnali ceny a dostupnosť e-shopov s knihami a zobrazili Vám tie najvýhodnejšie ponuky!
Potom už stačí len prejsť do vybraného e-shopu a knihy si objednať...