Budování emoční autonomie
Knihu kúpite v
1 e-shope
od
20,05 €
Ak sa vám po kliknutí na tlačidlo "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy vo vybranom e-shope, je potrebné vypnúť AdBlock vo vašom prehliadači pre našu stránku.
Návod na vypnutie je napríklad na adrese https://www.sme.sk/dok/20466299/ako-vypnut-adblock-na-sme-sk-whitelist.
Krátky popis
Autorka na svou dnes již slavnou knihu Dospělé děti emočně
nezralých rodičů navázala publikací, která se ještě více zaměřuje
na rozvíjení praktických dovedností toho, jak zvládat neblahý vliv
emočně nezralých rodičů a jak psychicky dospět. Cílem je uvědomovat
si vlastní pocity a potřeby, odolávat nátlaku, vytvořit si odstup,
mít situaci pod kontrolou, dělat vlastní rozhodnutí, vymanit se z
pasti sebepochybností a sebeposuzování, cenit si svého vnitřního
světa, rozšířit možnosti vlastního sebepojetí bez závislosti na
emočně nezralém rodiči. Kniha pomůže pochopit, kdo jsou emočně
nezralí lidé, proč jsou takoví, a umožní vidět je objektivněji a s
větším soucitem, aniž byste slevovali z toho, co sami nutně
potřebujete. Součástí knihy jsou cvičení, abyste rozvíjeli své
kompetence dospělých jedinců. Mimo jiné si osvojíte účinné reakce v
podobě slov či činů na emočně nezralé rodiče a můžete se inspirovat
v Listině práv všech dospělých dětí emočně nezralých rodičů.
Výber kníh autora
Gibson C. Lindsay
Zobraziť všetky knihy autora
Gibson C. Lindsay
Výber kníh vydavateľa
Portál
Zobraziť všetky knihy vydavateľa
Portál
Naše tipy
